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Weitere Fragen

Wie lange muss ich behandelt werden?

Was kostet eine chiropraktische Behandlung?

Wird Chiropraktik von den Krankenkassen bezahlt?

Welche Behandlungsmethode ist gut für meinen Fall?

Wann muss operiert werden?

Wie alt sollte man sein, bevor man zum Chiropraktiker geht?

Ist eine Chiropraktik-Behandlung schmerzhaft?

Muss es denn nicht hörbar „knacken“, bei der Behandlung?

Ist eine Chiropraktik-Behandlung gefährlich?

Wie hilft Chiropraktik bei Schwangeren?

Was muss ich bei Bandscheibenproblemen beachten?

Wie wird mein „Ischias“ behandelt?

Ein paar Hinweise bei Bandscheibenproblemen und Ischias

Wichtigste Eigenmaßnahme: Richtiges Anheben von Gegenständen.

Beim Bücken, um den Gegenstand aufzuheben:

  1. Die Knie beugen und
  2. die Gegenstände hart an den eigenen Körper pressen. Heben Sie keine schweren Dinge höher als oberhalb Ihrer Hüfte.
  3. Tragen Sie nichts einseitig.
  4. Wechseln Sie häufig Ihre Position.
  5. Beim Anziehen von Schuhen und Strümpfen: Zuerst hinsetzen.
  6. Für Damen: Keine Stöckelschuhe tragen.
  7. Beim Niesen und Husten: Den Rücken rund machen und Knie beugen.
  8. Beim Sitzen auf die Stuhlhöhe achten. Beine dürfen nicht baumeln...

Bei schweren Arbeiten und in bestimmten Fällen auch bei leichteren Beschwerden kann ein Schutzgürtel notwendig werden, um vorübergehend die Bandscheiben vor weiteren Schäden zu bewahren.